摘要： 甲營養不良通常不會引起疼痛，主要表現為指甲變薄、易碎、分層或出現縱向條紋。甲營養不良的常見原因包括營養缺乏、局部外傷、真菌感染、系統性疾病以及藥物影響。1、營養缺乏：長期缺乏蛋白質...

甲營養不良通常不會引起疼痛，主要表現為指甲變薄、易碎、分層或出現縱向條紋。甲營養不良的常見原因包括營養缺乏、局部外傷、真菌感染、系統性疾病以及藥物影響。

1、營養缺乏：

長期缺乏蛋白質、鐵、鋅或維生素A等營養素會導致指甲生長異常。改善飲食結構，增加瘦肉、雞蛋、深色蔬菜等富含必需營養素的食物攝入，有助于恢復指甲健康。

2、局部外傷：

頻繁美甲、指甲受到擠壓或化學物質刺激可能損傷甲床。避免過度修剪指甲，減少使用指甲油和卸甲水，可降低指甲受損風險。

3、真菌感染：

甲真菌病會引起指甲增厚、變色和質地改變。這種情況可能伴隨輕微不適，但通常不會劇烈疼痛。保持足部干燥通風，避免共用修甲工具可預防感染。

4、系統性疾病：

銀屑病、扁平苔蘚等皮膚病以及甲狀腺功能異常可能影響指甲生長。這些疾病通常伴有皮膚病變或其他全身癥狀，需要針對原發病進行治療。

5、藥物影響：

某些化療藥物、抗生素或維A酸類藥物可能干擾指甲形成。用藥期間出現指甲異常應及時告知醫生，評估是否需要調整治療方案。