摘要： 產后會陰撕裂縫合后需保持傷口清潔干燥、避免感染、促進愈合，護理方法包括溫水沖洗、藥物消毒、合理飲食、適度活動和定期復查。1、清潔消毒：每日用溫水沖洗外陰2-3次，排便后需立即清潔。...

產后會陰撕裂縫合后需保持傷口清潔干燥、避免感染、促進愈合，護理方法包括溫水沖洗、藥物消毒、合理飲食、適度活動和定期復查。

1、清潔消毒：

每日用溫水沖洗外陰2-3次，排便后需立即清潔。使用醫生開具的消毒液如碘伏或苯扎氯銨稀釋液局部擦拭，避免使用肥皂或刺激性洗劑。清潔后輕輕拍干，不可用力擦拭。

2、藥物護理：

遵醫囑涂抹抗生素軟膏如紅霉素軟膏預防感染，疼痛明顯時可使用利多卡因凝膠緩解。若出現紅腫滲液，需口服頭孢類抗生素。哺乳期用藥需告知

3、體位管理：

側臥休息減輕傷口壓迫，避免久坐或雙腿交叉姿勢。使用環形坐墊分散壓力，站立時間不超過30分鐘。產后1周內避免深蹲或提重物等增加腹壓的動作。

4、觀察恢復：

正常愈合過程會有輕微刺痛和牽拉感，異常情況包括持續出血、膿性分泌物、發熱或劇烈疼痛需立即就醫。可吸收縫線通常2-3周脫落，期間避免用手觸碰傷口。

5、復查評估：

產后42天復查時檢查愈合情況，若存在肉芽增生或愈合不良可能需硝酸銀燒灼處理。完全愈合前禁止盆浴和性生活，疤痕明顯者可后期進行激光修復。

飲食建議多攝入蛋白質如魚肉、雞蛋促進組織修復，每日補充維生素C含量高的獼猴桃、橙子。可做凱格爾運動增強盆底肌力量，從每天3組、每組10次收縮開始。保持內褲純棉透氣，衛生巾2小時更換一次。哺乳