摘要： 月經量少時間短可能由內分泌失調、子宮內膜損傷、卵巢功能減退、精神壓力過大、營養不良等原因引起。1、內分泌失調：下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂會導致雌激素分泌不足，直接影響子宮內膜增生...

月經量少時間短可能由內分泌失調、子宮內膜損傷、卵巢功能減退、精神壓力過大、營養不良等原因引起。

1、內分泌失調：

下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂會導致雌激素分泌不足，直接影響子宮內膜增生程度。多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病常伴隨此類問題，表現為經期縮短至2-3天，經血量少于20毫升。臨床常用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調節周期。

2、子宮內膜損傷：

多次人工流產或宮腔操作可能造成內膜基底層受損，導致內膜變薄、供血不足。這類患者往往伴有繼發性閉經或點滴出血，宮腔鏡檢查可見宮腔粘連。需通過雌孕激素序貫療法促進內膜修復，嚴重者需行宮腔粘連分離術。

3、卵巢功能減退：

卵巢早衰患者卵泡儲備下降，雌激素水平顯著降低。40歲前出現月經稀發、經量驟減需警惕，伴隨潮熱盜汗等更年期癥狀。抗繆勒管激素檢測可輔助診斷，激素替代治療可改善癥狀。

4、精神壓力過大：

長期焦慮緊張會抑制促性腺激素釋放激素分泌，影響卵泡發育。常見于高強度工作人群，表現為突發性經量減少，通常無器質性病變。通過正念減壓、規律作息等生活方式調整多可緩解。

5、營養不良：

過度節食或貧血會導致合成性激素的原料不足，BMI低于18.5的女性易出現月經異常。血紅蛋白低于110g/L時，機體優先保障重要器官供血，生殖功能暫時受抑制。需增加動物肝臟、深色蔬菜等含鐵食物攝入。