吳阿敏42式太極拳全套教學(xué)視頻(吳阿敏42式太極拳教程)

摘要: 您好,今天小編胡舒來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。吳阿敏42式太極拳全套教學(xué)視頻,吳阿敏42式太極拳教程相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、四十八式太極拳拳譜第一段1, 白...

您好,今天小編胡舒來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。吳阿敏42式太極拳全套教學(xué)視頻,吳阿敏42式太極拳教程相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、四十八式太極拳拳譜第一段1, 白鶴亮翅 2, 左摟膝拗步 3。

2、 左單鞭 4, 左琵琶勢(shì) 5, 捋擠勢(shì) 6。

3、 左搬攔捶 7, 左棚捋擠按第二段8, 斜身靠 9。

4、 肘底捶 10,倒卷朧(四) 11,轉(zhuǎn)身推掌 12。

5、右琵琶勢(shì) 13,摟膝栽捶第三段14,白蛇吐信 15。

6、拍腳伏虎 16,左撇身捶 17,穿拳下勢(shì) 18。

7、獨(dú)立撐掌 19,右單鞭第四段20,右云手 21。

8、右左分鬃 22,高探馬 23,右蹬腳 24。

9、雙風(fēng)貫耳 25,左蹬腳 26,掩手撩拳 27。

10、海底針 28,閃通背第五段29,右左分腳 30摟膝拗步(二) 31。

11、上步撇打 32,如風(fēng)似閉 33,左云手 34。

12、右撇身捶 35,左右穿梭 36,退步穿掌第六段37。

13、虛步壓掌 38,獨(dú)立托掌 39,馬步靠 40。

14、轉(zhuǎn)身大捋 41,撩掌下勢(shì) 42,上步七星 43。

15、獨(dú)立跨虎 44,轉(zhuǎn)身擺蓮 45,彎弓射虎 46。

16、右搬攔捶 47,右棚捋擠按 48,十字手 收勢(shì)。

本文就為大家分享到這里,希望小伙伴們會(huì)喜歡。