摘要： 夏季的到來，讓白癜風(fēng)患者很難受，相信大家了解，白癜風(fēng)屬于常見的皮膚疾病，也是夏季的高發(fā)季節(jié)，白癜風(fēng)是很容易復(fù)發(fā)的，因此，在治療之際，一定要做好日常護(hù)理。那么，夏季白癜風(fēng)如何護(hù)理有助...

夏季的到來，讓白癜風(fēng)患者很難受，相信大家了解，白癜風(fēng)屬于常見的皮膚疾病，也是夏季的高發(fā)季節(jié)，白癜風(fēng)是很容易復(fù)發(fā)的，因此，在治療之際，一定要做好日常護(hù)理。那么，夏季白癜風(fēng)如何護(hù)理有助于康復(fù)？

夏天白癜風(fēng)高發(fā)的原因

1、高溫

夏季高溫會使白癜風(fēng)患者大量出汗，胸悶氣短，渾身乏力，嚴(yán)重者會出現(xiàn)中暑的癥狀，這樣就會加重白癜風(fēng)的病情。而且大量出汗的同時會帶走體內(nèi)大量的電解質(zhì)和微量元素，汗液里無機(jī)鹽等其他雜質(zhì)對皮膚的刺激也會導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)作。

2、紫外線大量照射

雖然適當(dāng)?shù)淖贤饩€照射有利于皮膚黑色素的形成，但是夏季陽光強(qiáng)烈，皮膚接受大量的紫外線照射，黑色素細(xì)胞便會大量的遭到破壞。所以皮膚經(jīng)過暴曬后，黑色素細(xì)胞被紫外線破壞，失去產(chǎn)生黑色素的能力，導(dǎo)致白癜風(fēng)白斑的面積逐漸擴(kuò)大，同時患者易患皮膚炎癥，加重了皮膚的損害。所以，夏季白癜風(fēng)患者一定要避免長時間及強(qiáng)烈的陽光照射。

3、飲食、生活習(xí)慣

夏季天氣炎熱，白癜風(fēng)患者體內(nèi)的消化酶活性降低，從而導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能低下，食欲受到影響。夏季又是一個細(xì)菌繁殖滋生，病毒多發(fā)的季節(jié)，如果白癜風(fēng)患者此時不注意安排合理的休息時間，會導(dǎo)致免疫力下降，誘發(fā)白癜風(fēng)的發(fā)病。而且皮膚遭到蚊蟲叮咬，皮膚會產(chǎn)生紅腫過敏等反應(yīng)，更會導(dǎo)致白癜風(fēng)的反復(fù)發(fā)作。

對于已經(jīng)治愈的白癜風(fēng)患者一定要注重夏季護(hù)理技巧，這樣才能避免病情二次復(fù)發(fā)。

夏天如何護(hù)理白癜風(fēng)？

1、控制夏季的情緒

夏季炎熱，人的情緒急躁，這些心理上的異常波動往往會導(dǎo)致病情惡化，因此除了在身體方面要尤其注意以外，白癜風(fēng)患者也需要做好心理的調(diào)節(jié)。這也是夏季白癜風(fēng)護(hù)理的關(guān)鍵點(diǎn)之一。

2、生活進(jìn)行調(diào)理

雖然天氣的因素我們并不能很好的控制，但是由于氣候所造成白癜風(fēng)發(fā)病的原因，我們卻可以從自身的生活習(xí)慣上加以調(diào)整，以免由于調(diào)養(yǎng)不當(dāng)而誘使疾病的發(fā)生。合理飲食飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成，因此白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。

3、避免強(qiáng)光直射

炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，夏季陽光直射地面，照射強(qiáng)度大，曝曬之后易引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導(dǎo)致黑素細(xì)胞受損，失去產(chǎn)生黑素的能力，所以夏季白癜風(fēng)患者應(yīng)該避免強(qiáng)光曝曬。

4、合理飲食

養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，白癜風(fēng)患者除了積極配合醫(yī)生治療外，還有加強(qiáng)個人的日常護(hù)理，養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，這對于白癜風(fēng)的治療有很好的幫助作用。忌口是關(guān)鍵，白癜風(fēng)患者要注意忌食對治療不利的食物。白癜風(fēng)患者平時應(yīng)多吃一些富含酪氨酸和礦物質(zhì)的食物，如動物肝臟，肉類，蛋類和豆制品等食物，增強(qiáng)酪氨酸酶的活性，有助于皮膚黑色素的合成。

5、加強(qiáng)飲食防護(hù)

白癜風(fēng)夏季護(hù)理時要少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到正規(guī)的白癜風(fēng)專業(yè)醫(yī)院檢測治療，以免延誤病情。

6、日常心態(tài)

白癜風(fēng)患者由于精神負(fù)擔(dān)和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，白癜風(fēng)患者要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng)，學(xué)會調(diào)適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，這對個人的工作生活和早日康。

7、遵守醫(yī)囑

白癜風(fēng)護(hù)理患者要按時、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時間。在治療中可能會遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過敏等，應(yīng)與經(jīng)治醫(yī)生保持聯(lián)系，以便積極、正確處理。白癜風(fēng)治療后應(yīng)當(dāng)在15天到30天出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，如果沒有出現(xiàn)預(yù)期效果，應(yīng)當(dāng)及時與經(jīng)治醫(yī)生聯(lián)系，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，調(diào)整治療方法。因此，治療期間每半月由經(jīng)治醫(yī)師面診一次，詳細(xì)觀察病情變化。如因路遠(yuǎn)不能按時面診，應(yīng)每1～2個月拍一次照片供醫(yī)生觀察。