摘要： 產后會陰撕裂需保持清潔干燥、促進愈合，護理方法包括傷口消毒、疼痛管理、體位調整、預防感染、觀察恢復。1、傷口消毒：每日用溫水或醫生推薦的消毒液沖洗傷口2-3次，如0.05%聚維酮碘...

產后會陰撕裂需保持清潔干燥、促進愈合，護理方法包括傷口消毒、疼痛管理、體位調整、預防感染、觀察恢復。

1、傷口消毒：

每日用溫水或醫生推薦的消毒液沖洗傷口2-3次，如0.05%聚維酮碘溶液。排便后需額外沖洗，避免糞便污染。使用醫用棉球從前往后單向擦拭，不可反復摩擦。消毒后自然晾干或用無菌紗布輕拍，禁用普通紙巾。

2、疼痛管理：

遵醫囑服用布洛芬等鎮痛藥，局部冷敷可減輕腫脹。使用環形坐墊分散壓力，如中間鏤空的痔瘡坐墊。溫水坐浴每日2次，每次10分鐘，水溫控制在38-40℃。

3、體位調整：

側臥哺乳減少傷口壓迫，平躺時雙腿間夾枕頭保持膝蓋微曲。避免久坐超過30分鐘，站立時重心偏向單側交替輪換。使用產婦護腰枕支撐腰部，降低盆底肌張力。

4、預防感染：

每2-3小時更換衛生巾，選擇純棉表層產品。穿寬松純棉內褲，高溫燙洗后陽光下暴曬。出現發熱、膿性分泌物時立即就醫，可能需要頭孢類抗生素治療。

5、觀察恢復：

記錄傷口愈合進度，正常情況2周內紅腫消退。三度以上撕裂需復查縫合線吸收情況。異常出血、劇烈疼痛或發熱超過38℃需急診處理。