摘要： 　　秋冬季節(jié)很多人小腿都會(huì)明顯起皮，脫下褲子時(shí)“雪花”嘩啦啦掉一地，小腿整個(gè)看上去就像長(zhǎng)了蛇皮、魚(yú)鱗一樣，這到底是怎么回事？如何應(yīng)對(duì)呢？　　魚(yú)鱗病是什么　　一般來(lái)說(shuō)，這種現(xiàn)象主要是...

　　秋冬季節(jié)很多人小腿都會(huì)明顯起皮，脫下褲子時(shí)“雪花”嘩啦啦掉一地，小腿整個(gè)看上去就像長(zhǎng)了蛇皮、魚(yú)鱗一樣，這到底是怎么回事？如何應(yīng)對(duì)呢？

　　魚(yú)鱗病是什么

　　一般來(lái)說(shuō)，這種現(xiàn)象主要是由于皮膚缺乏水分和營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致角質(zhì)層無(wú)法正常脫落，從而形成類似魚(yú)鱗的皮膚狀況。最常見(jiàn)的就是魚(yú)鱗病，遺傳、環(huán)境、飲食等因素都可能影響皮膚的健康狀況。

　　魚(yú)鱗病一般表現(xiàn)為四肢伸側(cè)或軀干部皮膚干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鱗屑，外觀如魚(yú)鱗狀或蛇皮狀。一旦發(fā)現(xiàn)有紋路或者鱗屑，患上魚(yú)鱗病可能性是比較大的，但是一定要注意和其他皮膚病進(jìn)行區(qū)分，當(dāng)然皮膚起皮也有可能是皮膚干燥，所以我們還需要其他方法進(jìn)行確認(rèn)。

　　目前在臨床上已知的魚(yú)鱗病根據(jù)臨床發(fā)病原因可分為遺傳性魚(yú)鱗病和獲得性魚(yú)鱗病。

　　遺傳性魚(yú)鱗病：患者從父母那里繼承了發(fā)生突變或缺失的基因，這些異常基因會(huì)影響皮膚角化和皮膚屏障功能，從而影響皮膚細(xì)胞增殖或脫落的速度而使皮膚呈魚(yú)鱗狀。

　　有的時(shí)候，父母沒(méi)有魚(yú)鱗病。也不意味著后代就一定沒(méi)有，也可能會(huì)發(fā)生了變異，導(dǎo)致無(wú)家族史的嬰兒出現(xiàn)魚(yú)鱗病。

　　獲得性魚(yú)鱗病：指繼發(fā)于其他因素的魚(yú)鱗病，可由于某些疾病、藥物引起，在成年期發(fā)病。

　　日常治療主要以局部護(hù)理和外用藥物治療為主，以溫和、保濕和輕度脫落鱗屑為原則，起到減輕皮膚干燥和改善皮膚外觀的作用。

　　日常護(hù)理措施

　　1、補(bǔ)水保濕要到位

　　患有魚(yú)鱗病的皮膚部位都很干燥、粗糙，所以要注重皮膚保濕。尤其是氣候比較干燥的時(shí)候，皮膚表面的皮脂分泌也隨之減少。再加上對(duì)皮膚滋潤(rùn)的作用不足，導(dǎo)致皮膚更加干燥，這樣會(huì)使得原有的病情也容易加重，因此應(yīng)注意皮膚保濕。

　　2、日常飲食要注意

　　多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、魚(yú)肝油、檸檬、橙子等，這樣能保持皮膚的彈性和水分，使皮膚柔軟。少吃刺激性的食物，如酒、辛辣食物、海鮮、大蒜等。

　　3、沐浴用品要溫和

　　魚(yú)鱗病患者沐浴時(shí)要注意，不要使用堿性洗浴用品，要選擇具有滋潤(rùn)肌膚作用的洗浴用品。小腿有魚(yú)鱗病的患者浴后要給小腿按摩，可以輔助橄欖油來(lái)按摩。