摘要：  寶寶總是歪頭睡怎么糾正好?寶寶頭睡歪后通常會影響寶寶的生長發(fā)育,寶寶頭睡歪后需要應及時矯正或就醫(yī),寶寶的不良睡姿可能會把頭睡歪,那么寶寶總是歪頭睡怎么糾正好(如何預防寶...

 寶寶總是歪頭睡怎么糾正好?寶寶頭睡歪后通常會影響寶寶的生長發(fā)育,寶寶頭睡歪后需要應及時矯正或就醫(yī),寶寶的不良睡姿可能會把頭睡歪,那么寶寶總是歪頭睡怎么糾正好(如何預防寶寶把頭睡歪)

 寶寶總是歪頭睡怎么糾正好?

 寶寶一天天的成長,顱骨的硬度也隨之改變,骨縫密合后,寶寶的頭型就很難再改變了。所以,調(diào)整寶寶頭型的黃金時期就是寶寶出生后的2個月內(nèi)。所謂“最重要的是在2個月內(nèi),3個月內(nèi)調(diào)整,囟門終身閉合?！彼?寶寶在一周歲至一周歲半時,囟門閉合前,頭型還是可以挽救的。除了父母糾正寶寶的睡姿外,還可以使用定型枕頭,一旦寶寶的囟門閉合,頭部形狀就很難改變。

 有些父母說,讓孩子枕頭書可以睡好頭,個人不建議這樣做,因為新生兒不僅頭骨不成形,頸椎,脊柱也在生長發(fā)育,書很難,加上中國父母習慣讓孩子仰臥,所以,特別容易睡平或影響嬰兒頸椎的生長。因此,建議家長們多幫著孩子調(diào)整,不要想那些一勞永逸的法子去偷懶。

 從嬰兒出生那天起,父母應習慣于改變體位讓嬰兒入睡,如左臥位、右臥位、仰臥位和俯臥位,以確保嬰兒頭部周圍的力均勻,睡得頭型好看。提醒家長,寶寶睡覺時容易窒息,不要離開寶寶。嬰兒和母親應該經(jīng)常交換位置睡覺,由于嬰兒的天性,他喜歡頭朝著母親睡覺。為了防止他的頭傾斜,嬰兒和母親應該經(jīng)常交換位置睡覺。不能總在一側(cè)喂奶,寶寶太小,一般是吃著奶就睡著了,總是吃同一側(cè)奶容易睡偏頭,所以要兩側(cè)交替喂奶。

 如果寶寶睡覺時頭歪了,家長應及時將寶寶的頭輕輕轉(zhuǎn)回來。雖然手動轉(zhuǎn)向有點麻煩,但為了寶寶的正常生長發(fā)育,值得父母努力。當寶寶睡覺時,你可以把寶寶頭部彎曲的一側(cè)放在枕頭上或放一本厚厚的書,這樣寶寶就不能自由地轉(zhuǎn)回來發(fā)揮矯正作用。

 如何預防寶寶把頭睡歪?

 仰臥更容易讓寶寶轉(zhuǎn)頭歪向一邊,形成后腦勺不對稱,導致偏頭。因此,我常說不要干擾寶寶的睡姿,而是糾正和調(diào)整。夜晚睡覺時如家長不能及時調(diào)整糾正時,媽媽可以用毛巾墊在一邊。比如說寶寶愛偏向左邊,媽媽就可以用毛巾墊在寶寶左邊頭部下,盡量讓寶寶往右邊睡。同時媽媽晚上睡覺時盡量睡在寶寶右側(cè),因為寶寶睡覺時都愛面向媽媽,慢慢就能調(diào)整過來了。一般來說,隨著寶寶的成長,頭部形狀會自動矯正。

 在有父母或看護人陪同的情況下,應讓清醒狀態(tài)下的嬰兒多采取俯臥位,也就是通常所說的“俯臥玩耍,仰臥睡覺”。六個月以內(nèi)的寶寶還沒開始坐或爬,發(fā)生偏頭的幾率最大,清醒時尤其應注意多趴。很多家長習慣于將寶寶放在可拆卸汽車安全座椅內(nèi)長時間拎著,因為它限制寶寶的頭部運動,經(jīng)常這樣做寶寶容易出現(xiàn)偏頭。有些嬰兒搖床也有同樣的問題,可以考慮使用背袋。

 像是7.8個月大的嬰兒也可以通過移動頭部來糾正習慣的方向。比如說,寶寶在和家長做游戲時,家長可以稍稍刻意地往寶寶睡向相反的方向吸引他的注意力。如果他喜歡睡在左邊,你就會吸引他向右轉(zhuǎn),當然不要只朝一個方向轉(zhuǎn)。