摘要： 很多人都覺得懷孕是乳房的第二個發育期。其實，只是相對部分人而言。如果在孕期對胸部沒有保護好，孕后對胸部護理不當，乳房就有可能變得小而干癟。“第二次發育”，就只能是個傳說了。對于懷孕...

很多人都覺得懷孕是乳房的第二個發育期。其實，只是相對部分人而言。如果在孕期對胸部沒有保護好，孕后對胸部護理不當，乳房就有可能變得小而干癟?！暗诙伟l育”，就只能是個傳說了。對于懷孕后胸部發育的三個階段該怎么挑選內衣也是有技巧的，例如孕初期應該穿稍微寬松的內衣，孕中期應該穿孕婦專用的內衣，孕晚期則應該穿全罩式內衣。

胸部激增——罩杯升級了

胸部變大，是所有女性在懷孕之后可視的、最明顯的變化了。在孕激素的作用下，孕媽媽的乳房為了保證日后寶寶的奶水充足，會慢慢脹大。在懷孕的3-4個月期間，乳房的增長會比較快，孕中期增長變慢，到了孕晚期也會增大。

而對于孕期的胸部能增長到怎樣的一個狀態，要視你的個人情況而定。有些孕媽的乳房變化并非十分明顯，而部分孕媽的乳房增長甚至可以達到平時的三倍。所以，你在孕期尤其需要注意補充營養。

孕期胸部發育應該怎么做

面對乳房的日益變化，你應該選擇一款可調節的內衣，可以根據孕期乳房的變化來調節大小。有些孕媽認為自己懷孕之前的乳房非常堅挺，不穿內衣更舒服。但這就容易導致乳房失去支撐而產生下垂。

孕婦挑選內衣的原則

孕期胸圍不斷成長，你在孕期內可能得更換4～5次內衣的罩杯尺寸。

假使你覺得內衣穿起來有緊繃感、胸圍有明顯壓痕、罩杯已經無法完全包副住乳房等狀況，就表示您的內衣太小，必須更換尺寸。

孕期三階段內衣穿著技巧

懷孕初期：稍微寬松的

孕婦懷孕初期，指的是1~3個月的時期，此時大部分孕媽乳房已開始變大，除了些微疼痛，偶而還會摸到腫塊。另外乳房表皮正下方會持續出現靜脈曲張，乳頭顏色也會變的更深。這個時候孕婦由于乳房還沒發生大的變化，所以只要穿著稍微寬松的內衣，自己覺得舒服就行了。(但不宜偏大)

懷孕中期：孕婦專用

孕婦的中期階段指的是4~7個月的期間，胸部明顯變大，要開始穿戴較大的孕婦專用內衣。此時期乳房內可能開始生成乳汁，乳頭會分泌少量白色乳汁。此時要選擇能完全包住乳房、不擠壓乳頭，并能有效支撐乳房底部及側邊的孕婦專用胸罩。

懷孕晚期：全罩式

懷孕的晚期是指8~10個月，原則上乳房沒有新的變化，只是追隨中期的加大，腫脹感當然更為嚴重。這個時候準媽媽的乳房比以前大了很多，所以一定要選購穿戴可以承重、透氣又舒適的全罩式胸罩?？紤]到即將分娩哺乳，直接選擇哺乳文胸更經濟實惠。