摘要： 懷孕期間口水增多通常在孕中期（14-27周）逐漸緩解，實際時間受激素變化、妊娠反應強度、飲食習慣、口腔衛生和心理狀態等因素影響。1、激素變化：孕早期人絨毛膜促性腺激素和雌激素水平升...

懷孕期間口水增多通常在孕中期（14-27周）逐漸緩解，實際時間受激素變化、妊娠反應強度、飲食習慣、口腔衛生和心理狀態等因素影響。

1、激素變化：

孕早期人絨毛膜促性腺激素和雌激素水平升高會刺激唾液腺分泌，這種生理性反應多在胎盤功能穩定后（約孕12周后）減輕。若伴隨嚴重孕吐，唾液分泌可能持續至孕18周左右。

2、妊娠反應強度：

早孕反應明顯的孕婦更易出現多涎癥，當惡心嘔吐癥狀改善時（通常孕16周后），唾液分泌量會同步減少。持續存在嚴重妊娠劇吐者可能需要產科醫生評估。

3、飲食習慣：

酸性食物攝入過多會反射性刺激唾液分泌。調整飲食結構，減少柑橘類、醋等酸性食物，增加蘇打餅干等堿性食物，多數孕婦2-3周內可見改善。

4、口腔衛生：

牙齦炎等口腔問題會加重唾液分泌。堅持使用含氟牙膏、每日兩次巴氏刷牙法，配合牙線清潔，能在1個月內顯著緩解病理性多涎癥狀。

5、心理狀態：

焦慮情緒通過自主神經調節影響唾液分泌。正念呼吸訓練、孕期瑜伽等放松方式，配合家人情感支持，通常4-6周可使癥狀逐步消退。

建議孕婦穿著寬松衣物避免腹部壓迫，睡眠時側臥減少胃酸反流刺激。可少量多次飲用生姜紅棗茶或含服話梅等安全食材緩解不適，每日保證30分鐘散步促進消化功能恢復。若孕28周后仍持續大量流涎，需排查妊娠期糖尿病、食管裂孔疝等病理因素，定期進行產前口腔檢查和心理評估。