摘要： 12歲男孩腰疼可能由生長痛、運動損傷、脊柱側彎、泌尿系統感染或腰椎間盤突出等原因引起，可通過休息理療、藥物干預或專科治療等方式緩解。1、生長痛：青春期骨骼快速生長時肌肉韌帶牽拉可能...

12歲男孩腰疼可能由生長痛、運動損傷、脊柱側彎、泌尿系統感染或腰椎間盤突出等原因引起，可通過休息理療、藥物干預或專科治療等方式緩解。

1、生長痛：

青春期骨骼快速生長時肌肉韌帶牽拉可能引發鈍痛，多發生于夜間或運動后。建議熱敷按摩配合低強度拉伸，每日補充800毫克鈣質及維生素D促進骨骼發育，通常2-3周自行緩解。

2、運動損傷：

劇烈運動導致的腰肌勞損或腰椎小關節錯位占青少年腰痛35%。急性期需停止運動并冰敷48小時，慢性期采用超聲波治療配合核心肌群訓練，嚴重扭傷需佩戴腰部支具2-4周。

3、脊柱側彎：

特發性脊柱側彎在青春期進展最快，Cobb角＞10°可能壓迫神經根引發疼痛。通過Adam前屈試驗初步篩查，確診需全脊柱X光檢查，輕度采用施羅德體操矯正，超過20°需定制矯形支具。

4、泌尿系統感染：

腎盂腎炎或膀胱炎可能放射至腰部，伴隨尿頻尿急癥狀。尿常規檢查可見白細胞升高，需使用頭孢克肟等抗生素治療，同時每日飲水1500毫升以上沖刷尿道。

5、腰椎間盤突出：

青少年型椎間盤突出多與外傷相關，核磁共振顯示突出物壓迫硬膜囊。急性期絕對臥床3周，配合甲鈷胺營養神經，保守治療無效且出現足下垂需行椎間孔鏡微創手術。