摘要： 月經結束后排卵期通常在下次月經前14天左右，具體時間受到月經周期長度、激素水平波動、個體差異、生活習慣及基礎疾病等因素影響。1、周期計算：排卵日常規推算方法是從下次月經第一天倒推1...

月經結束后排卵期通常在下次月經前14天左右，具體時間受到月經周期長度、激素水平波動、個體差異、生活習慣及基礎疾病等因素影響。

1、周期計算：

排卵日常規推算方法是從下次月經第一天倒推14天。月經周期規律的女性，若周期為28天，排卵日多在月經第14天；若周期為35天，則排卵日可能在月經第21天。月經周期不規律者需結合其他方法綜合判斷。

2、激素變化：

排卵前黃體生成素會出現峰值，促發卵泡破裂。可通過尿排卵試紙檢測激素水平變化，當檢測線顏色接近或深于對照線時，提示24-48小時內可能排卵。該方法較基礎體溫測量更直觀。

3、體征觀察：

排卵期可能出現宮頸黏液變稀薄透明呈蛋清狀，部分女性會感到單側下腹輕微脹痛。乳房脹痛、性欲增強等表現也常見，但這些癥狀特異性較低，需結合其他指標判斷。

4、超聲監測：

經陰道超聲能直接觀察卵泡發育情況，當優勢卵泡直徑達18-25毫米時提示即將排卵。該方法準確度高但需多次往返醫院，多用于輔助生殖或月經紊亂患者。

5、疾病影響：

多囊卵巢綜合征患者可能數月無排卵，高泌乳素血癥會抑制排卵功能。甲狀腺功能異常、過度肥胖或消瘦都會干擾排卵周期，這類人群需先治療基礎疾病。