摘要： 嘴干口臭可能由口腔衛生不良、唾液分泌減少、消化系統問題、口腔疾病、全身性疾病等原因引起，可通過改善口腔清潔、調節飲食習慣、治療原發疾病等方式緩解。1、口腔衛生不良：食物殘渣滯留牙齒...

嘴干口臭可能由口腔衛生不良、唾液分泌減少、消化系統問題、口腔疾病、全身性疾病等原因引起，可通過改善口腔清潔、調節飲食習慣、治療原發疾病等方式緩解。

1、口腔衛生不良：

食物殘渣滯留牙齒縫隙或舌苔堆積，經細菌分解產生揮發性硫化物導致口臭。建議每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，定期用刮舌器清理舌苔，必要時使用含氯己定的漱口水抑制口腔細菌繁殖。

2、唾液分泌減少：

睡眠時唾液分泌減少、飲水不足或服用抗膽堿藥物會導致口腔干燥，唾液沖刷作用減弱使細菌滋生。白天保持每小時飲水200毫升，咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，夜間使用加濕器改善環境濕度。

3、消化系統問題：

胃食管反流、慢性胃炎等疾病會使胃酸反流至口腔，伴隨未消化食物的酸腐氣味。此類口臭多發生于餐后或平躺時，需避免高脂辛辣飲食，晚餐后3小時內不宜臥床，必要時服用奧美拉唑等抑酸藥物。

4、口腔疾病：

齲齒、牙周炎、口腔潰瘍等病變部位常積聚大量厭氧菌，產生腐敗性口臭并伴有牙齦出血或疼痛。需及時進行齲齒充填、牙周刮治等專業治療，急性炎癥期可短期使用甲硝唑片控制感染。

5、全身性疾病：

糖尿病酮癥酸中毒會產生爛蘋果味口臭，肝腎衰竭患者口腔有尿騷味。這類口臭往往持續存在且伴隨多飲多尿、皮膚瘙癢等癥狀，需通過血糖監測、肝腎功能檢查明確診斷后系統治療。