摘要： 女性晚上小腿抽筋的原因有：生理原因、環(huán)境刺激、鈣離子缺乏、激素變化、腰間盤突出癥。1、生理原因如過(guò)度運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累等因素導(dǎo)致體內(nèi)代謝物積累，睡眠時(shí)代謝物刺激肌肉，導(dǎo)致腿部抽筋；也可...

女性晚上小腿抽筋的原因有：生理原因、環(huán)境刺激、鈣離子缺乏、激素變化、腰間盤突出癥。

1、生理原因

如過(guò)度運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累等因素導(dǎo)致體內(nèi)代謝物積累，睡眠時(shí)代謝物刺激肌肉，導(dǎo)致腿部抽筋；也可能是由于長(zhǎng)期保持睡眠姿勢(shì)，導(dǎo)致下肢血管、神經(jīng)壓力、腿部麻木、抽筋癥狀。

2、環(huán)境刺激

由于外界溫度過(guò)低，睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有保暖，腿部肌肉痙攣，導(dǎo)致腿部抽筋。

3、鈣離子缺乏

由于甲狀旁腺疾病和骨質(zhì)疏松癥，體內(nèi)鈣離子減少，睡眠時(shí)腿部肌肉收縮，導(dǎo)致腿部抽筋。

4、激素變化

女性在生理期、妊娠期和絕經(jīng)后體內(nèi)激素含量的變化會(huì)導(dǎo)致睡眠腿抽筋。

5、腰椎間盤突出癥

由于腰椎間盤突出癥壓迫下肢神經(jīng)，可誘發(fā)肌肉痙攣、疼痛。