摘要： 1、 流汗太多不好。中醫(yī)認(rèn)為，汗是五液之一，心在津液中發(fā)汗。出汗過(guò)多，必然傷及心精和心血，導(dǎo)致心慌。如果大量出汗，還會(huì)導(dǎo)致心氣和心陽(yáng)的突然喪失，并有失氣或陽(yáng)死亡的危險(xiǎn)。長(zhǎng)時(shí)間出汗會(huì)...

1、 流汗太多不好。中醫(yī)認(rèn)為，汗是五液之一，心在津液中發(fā)汗。出汗過(guò)多，必然傷及心精和心血，導(dǎo)致心慌。如果大量出汗，還會(huì)導(dǎo)致心氣和心陽(yáng)的突然喪失，并有失氣或陽(yáng)死亡的危險(xiǎn)。長(zhǎng)時(shí)間出汗會(huì)導(dǎo)致身體出汗過(guò)多，消耗人體陽(yáng)氣。

2、 因?yàn)檎敉ㄟ^(guò)加熱使人出汗，出汗多可能導(dǎo)致脫水和虛脫；高溫會(huì)使人心跳加快，還可能加重心痛(心臟病)，心痛患者可能誘發(fā)心悸；汗蒸還可能導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢(肝陽(yáng)上亢)，甚至出現(xiàn)頭暈頭痛等癥狀。

3、 建議體質(zhì)較弱的患者不適合蒸。心臟病和高血壓患者更不推薦。蒸之前要判斷自己的身體是否能承受。建議不要蒸太久，也不要蒸太頻繁。最后，注意蒸前后的補(bǔ)水，避免長(zhǎng)時(shí)間蒸和出汗過(guò)多導(dǎo)致脫水。

1、 流汗太多不好。中醫(yī)認(rèn)為，汗是五液之一，心在津液中發(fā)汗。出汗過(guò)多，必然傷及心精和心血，導(dǎo)致心慌。如果大量出汗，還會(huì)導(dǎo)致心氣和心陽(yáng)的突然喪失，并有失氣或陽(yáng)死亡的危險(xiǎn)。長(zhǎng)時(shí)間出汗會(huì)導(dǎo)致身體出汗過(guò)多，消耗人體陽(yáng)氣。

2、 因?yàn)檎敉ㄟ^(guò)加熱使人出汗，出汗多可能導(dǎo)致脫水和虛脫；高溫會(huì)使人心跳加快，還可能加重心痛(心臟病)，心痛患者可能誘發(fā)心悸；汗蒸還可能導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢(肝陽(yáng)上亢)，甚至出現(xiàn)頭暈頭痛等癥狀。

3、 建議體質(zhì)較弱的患者不適合蒸。心臟病和高血壓患者更不推薦。蒸之前要判斷自己的身體是否能承受。建議不要蒸太久，也不要蒸太頻繁。最后，注意蒸前后的補(bǔ)水，避免長(zhǎng)時(shí)間蒸和出汗過(guò)多導(dǎo)致脫水。

1、 流汗太多不好。中醫(yī)認(rèn)為，汗是五液之一，心在津液中發(fā)汗。出汗過(guò)多，必然傷及心精和心血，導(dǎo)致心慌。如果大量出汗，還會(huì)導(dǎo)致心氣和心陽(yáng)的突然喪失，并有失氣或陽(yáng)死亡的危險(xiǎn)。長(zhǎng)時(shí)間出汗會(huì)導(dǎo)致身體出汗過(guò)多，消耗人體陽(yáng)氣。

2、 因?yàn)檎敉ㄟ^(guò)加熱使人出汗，出汗多可能導(dǎo)致脫水和虛脫；高溫會(huì)使人心跳加快，還可能加重心痛(心臟病)，心痛患者可能誘發(fā)心悸；汗蒸還可能導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢(肝陽(yáng)上亢)，甚至出現(xiàn)頭暈頭痛等癥狀。

3、 建議體質(zhì)較弱的患者不適合蒸。心臟病和高血壓患者更不推薦。蒸之前要判斷自己的身體是否能承受。建議不要蒸太久，也不要蒸太頻繁。最后，注意蒸前后的補(bǔ)水，避免長(zhǎng)時(shí)間蒸和出汗過(guò)多導(dǎo)致脫水。

1、 流汗太多不好。中醫(yī)認(rèn)為，汗是五液之一，心在津液中發(fā)汗。出汗過(guò)多，必然傷及心精和心血，導(dǎo)致心慌。如果大量出汗，還會(huì)導(dǎo)致心氣和心陽(yáng)的突然喪失，并有失氣或陽(yáng)死亡的危險(xiǎn)。長(zhǎng)時(shí)間出汗會(huì)導(dǎo)致身體出汗過(guò)多，消耗人體陽(yáng)氣。

2、 因?yàn)檎敉ㄟ^(guò)加熱使人出汗，出汗多可能導(dǎo)致脫水和虛脫；高溫會(huì)使人心跳加快，還可能加重心痛(心臟病)，心痛患者可能誘發(fā)心悸；汗蒸還可能導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢(肝陽(yáng)上亢)，甚至出現(xiàn)頭暈頭痛等癥狀。

3、 建議體質(zhì)較弱的患者不適合蒸。心臟病和高血壓患者更不推薦。蒸之前要判斷自己的身體是否能承受。建議不要蒸太久，也不要蒸太頻繁。最后，注意蒸前后的補(bǔ)水，避免長(zhǎng)時(shí)間蒸和出汗過(guò)多導(dǎo)致脫水。