摘要： 白癜風(fēng)一直是人們關(guān)注的焦點(diǎn)，現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高，白癜風(fēng)的發(fā)病率也不斷上升，如何減少白癜風(fēng)的發(fā)病率呢？如果不慎患上白癜風(fēng)，那患者應(yīng)該注意什么呢？哪些東西該吃哪些東西不該吃？哪...

白癜風(fēng)一直是人們關(guān)注的焦點(diǎn)，現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高，白癜風(fēng)的發(fā)病率也不斷上升，如何減少白癜風(fēng)的發(fā)病率呢？如果不慎患上白癜風(fēng)，那患者應(yīng)該注意什么呢？哪些東西該吃哪些東西不該吃？哪些又是禁忌呢？現(xiàn)在就讓小編帶著大家一起來(lái)看看吧！

白癜風(fēng)的預(yù)防

1、減少污染食品的攝入。糾正偏食，堅(jiān)持正餐，制定科學(xué)的膳食食譜，保持全營(yíng)養(yǎng)素的供應(yīng)對(duì)少兒尤為重要。同時(shí)，蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用，時(shí)間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再?zèng)_洗后食用，能削皮的水果要削皮。

2、減少有害氣體的吸入。晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。

3、注意勞動(dòng)防護(hù)。減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。

4、注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè)。

白癜風(fēng)患者禁忌

1、忌食魚腥海鮮等食物。比如魚、蝦、貝等食物。

2、忌食辛辣、酒類。忌食蔥、蒜、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。

3、不宜吃菠菜。因菠菜含大量草酸，易使患部發(fā)癢。忌食過(guò)酸。

4、忌食含維生素C多的食物。如鮮棗、山楂、獼猴桃、柚子等。因?yàn)榫S生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。

5、少吃甜食。因?yàn)槭硶?huì)影響白癜風(fēng)患者對(duì)銅的吸收，而銅是影響酪氨酸酶活性的微量元素。

6、避免接觸酚、醌類化學(xué)物品。這些物質(zhì)具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色的作用。一般常見于化妝品、消毒劑、橡膠制品中，使用時(shí)要慎重。染發(fā)劑中含有苯胺類物質(zhì)，不宜使用。

看完這些之后，相信大家對(duì)白癜風(fēng)的預(yù)防與禁忌有了更多的了解吧。生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，減少白癜風(fēng)的發(fā)病率，與白癜風(fēng)說(shuō)再見吧。最后，小編在這里祝大家身體健康啦！

夏季游泳白癜風(fēng)患者的注意事項(xiàng)有哪些？白癜風(fēng)患者的皮膚特別的脆弱，相比正常人的皮膚，更易受到刺激。現(xiàn)在的天氣是越來(lái)越熱了，游泳沖澡這些可能也比較頻繁了，夏季游泳白癜風(fēng)患者的注意事項(xiàng)有哪些，也就要引起的關(guān)注和重視了。

您在沖澡游泳的同時(shí)，一定要注意好如下幾點(diǎn)：

白癜風(fēng)作為皮膚疾病，對(duì)皮膚的護(hù)理顯得非常重要，由于白癜風(fēng)患者的皮膚非常脆弱，皮膚容易受到刺激，那么白癜風(fēng)患者夏季應(yīng)該注意些什么？炎熱的夏天來(lái)了，人們想享受一下水中世界，夏季白癜風(fēng)游泳應(yīng)該注意些什么？該做好哪些防護(hù)措施？

想要夏季游泳白癜風(fēng)患者，您一定要注意，由于游泳時(shí)全身都暴露在陽(yáng)光下，所以防曬很重要，其次是皮膚的清潔，還有常常被忽視的一點(diǎn)就是保濕，即使是在夏季，如果空氣中的濕度不大，皮膚上的水分還是很容易隨著濕漉漉的身體而被蒸發(fā)掉的，所以對(duì)皮膚的保護(hù)顯得比平時(shí)更重要了。挑選適宜的PA值的防曬品。使用PA+的有效防護(hù)時(shí)間大約只有4個(gè)小時(shí)，而PA++的有效防護(hù)時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)就要長(zhǎng)一些，大約是8小時(shí)，PA+++則是超強(qiáng)防護(hù)，可持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間保護(hù)皮膚免受紫外線的侵害。在海灘享受日光浴的人群就可選擇這類護(hù)膚品，有效地呵護(hù)自己的肌膚。

游泳過(guò)后，人清涼，很風(fēng)爽，這時(shí)，白癜風(fēng)患者請(qǐng)您認(rèn)真清潔身體，注意皮膚保濕。游泳后你的皮膚并不干凈?？梢允褂谩坝斡緦Ｓ孟匆骸边@一類的浴液進(jìn)行清洗。這種產(chǎn)品可以幫助你去除真菌、細(xì)菌，并有護(hù)膚作用，而且能把泳后沾在身上的氯氣味和漂白粉去除干凈，使皮膚潔凈、光滑、滋潤(rùn)。泳后皮膚要保濕，從水中出來(lái)之后，馬上擦干身上的水珠，涂上具有保濕作用的溫和護(hù)膚品，且要涂遍全身的每個(gè)部位，然后做輕輕的按摩，幫助養(yǎng)分盡快吸收。千萬(wàn)注意了，萬(wàn)不可使用刺激性的美容產(chǎn)品，以免對(duì)皮膚造成負(fù)擔(dān)甚至是傷害。

做到自己該做的，應(yīng)該要注意的，夏季就不再是白癜風(fēng)患者難過(guò)的季節(jié)。白癜風(fēng)患者也不要悲觀，反過(guò)來(lái)想想，夏季出汗較多，出汗較多對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)是一件好事，這可以促進(jìn)皮膚毛孔的伸縮，有利于白癜風(fēng)的康復(fù)。

夏季游泳白癜風(fēng)患者的注意事項(xiàng)有哪些？白癜風(fēng)患者不用很緊張，只要該注意的地方多注意，學(xué)會(huì)自己護(hù)理自己就沒問(wèn)題的。