摘要： 生活中，總有患者被白癜風(fēng)疾病所困擾，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，找到一種適合于自身病情的治療方法是很重要的，但是患者千萬(wàn)不要忽略正確的飲食，飲食對(duì)于白癜風(fēng)患者的幫助是很大的，正確合理的飲食是可以...

生活中，總有患者被白癜風(fēng)疾病所困擾，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，找到一種適合于自身病情的治療方法是很重要的，但是患者千萬(wàn)不要忽略正確的飲食，飲食對(duì)于白癜風(fēng)患者的幫助是很大的，正確合理的飲食是可以幫助患者盡快的遠(yuǎn)離白癜風(fēng)的折磨的，所以治好白癜風(fēng)，你要從飲食入手，下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)白癜風(fēng)患者的飲食禁忌，希望下面的文章可以幫到大家。

一、白癜風(fēng)患者的忌用飲食：白癜風(fēng)病人不宜多食櫻桃。櫻桃含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過(guò)程中，能使黑色素的生成被中斷，加重白駁風(fēng)的病情。白癜風(fēng)患者忌食鮮棗、山楂、獼猴桃、柚子等。兒童都喜歡吃水果，要清楚維生素C含量高的水果也屬于飲食禁忌。白癜風(fēng)患者要禁煙戒酒。避免繼續(xù)危害人體免疫功能對(duì)皮膚產(chǎn)生損傷性的刺激。白癜風(fēng)患者禁用維生素C藥物或含維C的食物。維C對(duì)皮膚色素有脫失作用，含維C豐富的食物應(yīng)盡量少吃（如柑橘、草莓、山楂、菠蘿、橙子、果汁、檸檬、彌猴桃、李子、杏、話梅、酸蘋(píng)果、酸葡萄、西紅柿等）。忌食蔥、蒜、魚(yú)、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發(fā)癢。

二、白癜風(fēng)患者的宜用飲食：白癜風(fēng)患者可以多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬瘦肉）、動(dòng)物肝臟、蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、黑木耳、海帶等）豆（黃豆、豌豆、綠豆、黑豆、等豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等貝殼類食物。白癜風(fēng)患者多食動(dòng)物肝、腎、鮮蛋類、鮮豆腐、豆類、瘦肉、新鮮蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

預(yù)防白癜風(fēng)方法有哪些呢？

1、平時(shí)要多出去多體育鍛煉，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、健身操，要經(jīng)常活動(dòng)不要坐在那邊不動(dòng)，并且在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候盡量要選擇空氣清新的場(chǎng)所進(jìn)行，這樣可以減少有害氣體的吸入。

2、平時(shí)生活中不要接觸化學(xué)物質(zhì)以及化肥農(nóng)藥等等，尤其是哪些臉上有病灶的人，不要使用增敗類的化妝品。晚上睡覺(jué)之前要卸妝，這樣給皮膚充分的時(shí)間休息調(diào)整。

3、不要在強(qiáng)光下暴曬，因?yàn)槠つw在紫外線下照射時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話就會(huì)有色素沉積，就會(huì)留下黑色素，顯示脫色斑。

4、不要進(jìn)食維C。因?yàn)榫SC能阻止影響患者病變現(xiàn)狀至關(guān)重要的因素到黑色素的合成，而加重白癜風(fēng)患者的病情。

黑豆內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)和微量元素。白癜風(fēng)患者不僅需要補(bǔ)充微量元素，而且易多食黑色食物，那么，怎樣吃黑豆才能治療白癜風(fēng)？專家為廣大患者總結(jié)了幾個(gè)比較簡(jiǎn)單可行的方法，如下：

方法一：每天早晚2次，吃黑豆糯米粥。（黑豆30克，糯米60克。糯米是黑豆的2倍那么多就可以）經(jīng)證實(shí)，有一定效果，希望大家能堅(jiān)持。

方法二：將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，，可少放一點(diǎn)鹽。每天吃一點(diǎn)，有助于輔助治療白癜風(fēng)。

方法三：患者可將1000克何首烏，60克食用鹽，共煎于一鍋，再加上5000克的黑豆，烹煮30分鐘后撈出，陰至八成干。如此反復(fù)九次，早晚嚼食一次，每次25克，長(zhǎng)期堅(jiān)持食用可幫助緩解病情。

方法四：將黑豆與陳醋一起浸泡食用，除了能幫助抑制視力下降外，對(duì)治療慢性疲勞、寒癥、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等也都很有效，是強(qiáng)身健體滋肝補(bǔ)腎的佳品。

方法五：用全自動(dòng)的豆?jié){機(jī)磨成豆?jié){喝，每天晚上泡上黑豆，早上再加黑芝麻，打成豆?jié){，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，長(zhǎng)期飲用效果明顯。