摘要： 　　在白癜風(fēng)患者總有不少的青年患者，一旦患病后對(duì)患者的心靈造成嚴(yán)重的傷害。除了配合醫(yī)院的治療外，還應(yīng)對(duì)白癜風(fēng)的日常保健方法有所了解，減少白白癜風(fēng)對(duì)青年朋友的傷害，這樣可 以起到事半...

　　在白癜風(fēng)患者總有不少的青年患者，一旦患病后對(duì)患者的心靈造成嚴(yán)重的傷害。除了配合醫(yī)院的治療外，還應(yīng)對(duì)白癜風(fēng)的日常保健方法有所了解，減少白白癜風(fēng)對(duì)青年朋友的傷害，這樣可 以起到事半功倍的作用，下面一起學(xué)習(xí)下吧。

　　青年白癜風(fēng)怎樣保健

　　一、飲食篇：白癜風(fēng)患者的日常飲食應(yīng)當(dāng)要以清淡的食物為主，同時(shí)應(yīng)該要避免食用辛辣、刺激性強(qiáng)、生冷、油膩的食物，如：油炸食品、辣椒、大蔥、魚(yú)、蝦、蟹等海鮮等，對(duì)于白癜風(fēng) 怎樣進(jìn)行保健大家是否了解了，希望能幫助您盡快的治療白癜風(fēng)。

　　二、穿著篇：白癜風(fēng)患者日常的著裝應(yīng)該是寬松、純棉質(zhì)地為最佳。避免穿著纖維質(zhì)地、尼龍質(zhì)地等容易對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激的衣物。

　　三、日常篇：白癜風(fēng)患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)要戒除一些壞習(xí)慣，如：吸煙、飲酒等。

　　四、外出篇：白癜風(fēng)患者在外出時(shí)應(yīng)當(dāng)要做好適當(dāng)?shù)姆罆翊胧纾和磕ú淮碳さ姆罆袼⒋蚝谜陉?yáng)傘等等，這也是青年白癜風(fēng)的保健措施，希望您在生活中注意。

　　五、睡眠篇：白癜風(fēng)患者在平時(shí)應(yīng)該要避免熬夜、晚睡等情況的發(fā)生，應(yīng)該要保證睡眠質(zhì)量及時(shí)間。

　　白癜風(fēng)患者如何預(yù)防復(fù)發(fā)?

　　1、盡量避免外傷、紫外線過(guò)量照射等有害刺激外傷史引發(fā)和加重白癜風(fēng)的重要因素之一，很多白癜風(fēng)患者因外傷而轉(zhuǎn)為泛發(fā)性白癜風(fēng)，因此，避免外傷是預(yù)防泛發(fā)性白癜風(fēng)的重要內(nèi)容。而紫外線照射對(duì)患者影響可好可壞，關(guān)鍵是要控制好度。過(guò)度照射皮膚會(huì)產(chǎn)生瘙癢感，出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象，從而加重白癜風(fēng)的病情。

　　2、保持良好心態(tài)，避免精神過(guò)度緊張對(duì)于白癜風(fēng)來(lái)說(shuō)，患者們不僅要抓緊時(shí)間診治好自己的身體，同時(shí)還要注意心理治療。預(yù)防此類(lèi)白癜風(fēng)要避免精神長(zhǎng)期處于過(guò)度緊張的狀態(tài)，保持良好的心態(tài)。

　　3、慎用皮質(zhì)類(lèi)固醇激素皮質(zhì)類(lèi)固醇激素對(duì)白癜風(fēng)只是有暫時(shí)的治療效果，在治療初期，使用皮質(zhì)類(lèi)固醇激素可以很快控制白癜風(fēng)的發(fā)展，但停要后不久大多都會(huì)復(fù)發(fā)，長(zhǎng)期使用還會(huì)對(duì)人體造成很大的副用，使病情越來(lái)越重。 尤其是初發(fā)白癜風(fēng)的患者，不要使用激素，臨床上通常用激素治療重度的白癜風(fēng)患者，效果也因患者的個(gè)體差異而不同。

　　白癜風(fēng)患者要積極到正規(guī)的白癜風(fēng)專(zhuān)科醫(yī)院檢查，找出誘發(fā)因素，對(duì)癥治療，面部白癜風(fēng)患者在治療的同時(shí)一定要注意面部皮膚的護(hù)理，只有科學(xué)的治療加上合理的護(hù)理才能早日痊愈。在確診病情的情況下，及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行綜合治療;切勿自行盲目治療，以免貽誤時(shí)機(jī) ，造成病情嚴(yán)重發(fā)展，增大治療難度。