摘要： 您好,今天小編胡舒來為大家解答以上的問題。焦慮不安什么意思，焦慮的意思是什么相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！1、焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼...

您好,今天小編胡舒來為大家解答以上的問題。焦慮不安什么意思，焦慮的意思是什么相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼。

2、預期即將面臨不良處境的一種緊張情緒，表現為持續性精神緊張(緊張、擔憂、不安全感)或發作性驚恐狀態(運動性不安、小動作增多、坐臥不寧、或激動哭泣)，常伴有自主神經功能失調表現(口干、胸悶、心悸、出冷汗、雙手震顫、厭食、便秘等)。

3、焦慮時一定會有不合理的思維存在，正是其不合理的思維維持著精神的緊張和身體的不正常反應。

4、也可以說，不合理思維是焦慮的本質。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。